الرئيسية
--------------------------------------------------------------------------------
الحــــــــــــروق: الإجراءات الأولية:
لابد من تحديد نوع الحرق ومصدره:
حراري - كيميائي - كهربائي - إشعاعي - حروق الشمس .
التقــــــــــــييم:
(1 )
تحديد نوع الحــــــرق
حروق من الدرجة الاولي
(سطحية):
وتتأثر فيها الطبقة السطحية فقط من الجلد،
ويكتسب الجلد فيها اللون الاحمر ويصبح جافا،
ويصاحبه ظهور انتفاخ وتورم، وغالبا ما يكون الحرق مؤلما.
حروق من الدرجة الثانية
(جزئية):
وتتأثر فيها الطبقة الداخلية والخارجية من الجلد، ويكون لونه احمر
وتنتشر البثرات علي السطح مملؤة بالسوائل بحيث يظهر الجلد
وكأنه مبلل دائما عند انفجار هذه البثرات.
وهذه الحروق مؤلمة وتحدث التورم وتترك آثارا علي الجلد.
حروق من الدرجة الثالثة
(كلية):
تدمر كل طبقات الجلد بما فيها الخلايا التحتانية،
والدهون، والعضلات، والعظام، والأعصاب،
ويظهر مكان الحرق باللون البني أو الأسود
أما الأنسجة الداخلية فتأخذ اللون الأبيض
وتكون هذه الجروح مؤلمة للغاية أو لا يشعر بها الانسان علي الاطلاق
في حالة تدميرها لنهايات الأعصاب التي توجد علي سطح الجلد .
غالبا ما يصاحبها ( حولها ) حروق مؤلمة من حروق الدرجة الثانية
تهدد حيا ة الانسان وتتعرض للعدوي
(2)
تحديد مدى خطورتها:
هل تسبب مشاكل في التنفس في حالة
وجود حروق حول الأنف أو الفم .
منتشرة في أكثر من جزء في الجسم .
مدي تأثر مناطق الجسم المختلفة به :
الرقبة - الرأس - الأيدي - القدم - الأعضاء التناسلية .
هل المصاب بالحرق طفل أم شخص بالغ مع تحديد نوع الحرق .
تحديد مصدر الحرق : كيميائي - كهربائي
- نووي - نتيجة إنفجار - تعرض للشمس .
(3)
تحديد نسب الإصابة لكل عضو
من أعضاء الجسم لمعرفة درجة الحرق:
الكــــــــــــــــبار:
الرأس =
9%
الذراع اليمني =
9%
منطقة الجذع الأمامية =
18%
منطقة الأعضاء التناسلية =
1%
منطقة الجذع الخلفية =
18%
الرجل اليسري =
18%
الذراع اليمني =
9%
الرجل اليمني =
18%
الاطفـــــــــــــــال:
الرأس =
9%
الذراع اليمني =
9%
منطقة الجذع الأمامية =
18%
منطقة الاعضاء التناسلية =
1%
منطقة الجذع الخلفية =
8%
الرجل اليسري =
13,5 %
الذراع اليسري =
9%
الرجل اليمني =
13,5 %
تحذيــــــــــــــرات:
يعتمد العلاج علي نوع الحرق .
تسبب الحروق الكهربائية جروح تظهر علي أنها سطحية
في حين أن الأنسجة الداخلية تكون قد تدمرت تماما بالداخل.
يتأثر الاطفال تحت سن 5 سنوات ،
والكبار فوق سن 50 سنة بالحروق بدرجة أكبر
لأن طبقة الجلد الخارجية لديهم رقيقة .
يعاني الاشخاص الذين لهم مشاكل صحية من حروق شديدة الخطورة
وخاصة إذا كان هناك نقص في التغذية -
مشاكل متصلة بالقلب أو الكلي
أو ممن تعرضون لمصدر الحرق فترة طويلة
لعدم إمكانية الهرب بسهولة منه .
بروتوكول الاسعاف:
إبعاد الشخص عن مصدر الحريق علي الفور .
يتم وضع ماء بارد علي الحروق الحرارية
وبكمية كبيرة ويشرط ألا تكون مثلجة.
إذا كان ناتجا عن القار يستخدم الماء البارد
مع عدم إزالة القار .
مراقبة التنفس لأن الحروق تسبب انسداد في ممرات الهواء
لما تحدثه من تورم
(عند حدوث حروق في منطقة ممرات الهواء أو الرئة) .
لا يستخدم الثلج أو الماء المثلج
إلا في حالة الحروق السطحية الصغيرة .
بعد هدوء الحرق ووضع الماء البارد عليه،
يتم خلع الملابس أو أية أنسجة ملامسة له،
أما في حالة التصاقها لا ينصح علي البته إزالتها.
يغطي الحرق بضمادة جافة معقمة لإبعاد الهواء عنه..
لا تحتاج الحروق البسيطة إلي عناية طبية متخصصة
حتي التي توجد بها بعض البثرات
ويتم التعامل معها علي أنها جروح مفتوحة تغسل بالصابون والماء،
ثم يتم وضع مرهم مضاد حيوي عليها تغطي بضمادة.
أما بالنسبة لجروح الدرجة الثالثة أي الجروح الخطيرة
فهي تحتاج عناية طبية فائقة ،
وفيها لابد من إسترخاء المريض
ويتم رفع الجزء المحروق فوق مستوي القلب إن أمكن.
الحفاظ علي درجة حرارة الجسم،
لأن الشخص المحروق غالبا ما يتعرض إلي الإحساس بالبرودة .
إستخدام الأكسجين وخاصة في حروق الوجه والفم .
اللجوء إلي الطبيب:
يتم اللجوء إلي الطبيب في:
كل حالات حروق الدرجة الثالثة .
الحروق التي توجد حول الانف والفم .
كافة الحروق الخطيرة التي تهدد حياة الانسان .
حروق الدرجة الثانية والتي تكون الأماكن المتأثرة في الجسم
تفوق نسبة
5% .
الحروق التي تعرض المصاب للعدوي .
* حروق الشمس :
بالنسبة لحروق الشمس يتم الابتعاد علي الفور عن ضوء الشمس وأشعتها
مع استخدام بعض مسكنات الألم مثل "الايبروفين" أو "أستيا مينوفين".
------------ --------- --------- --------- --------- --
الإسعافات الأولية للإغماء
* الإجراءات الأولية للإسعافات الأولية للإغماء:
- هل تعرض المريض لأية إصابات عند سقوطه وقت الإغماء؟
- هل تناول قدراً وافراً من الراحة والغذاء والشراب؟
- ماذا كان يفعل المريض قبل تعرضه للإغماءة؟
- تحديد السن، وتحديد ما إذا كان يوجد حمل في حالة السيدات؟
- هل يعاني المريض من جرح حديث في الرأس؟
- هل كان يشعر بالغثيان والدوار قبل الإغماء؟
- هل له تاريخ قديم سابق بأمراض القلب؟
* تقييم الإغماء:
- قياس العلامات الحيوية.
- تقييم ما إذا كانت توجد علامات وأعراض للصدمة.
- التأكد من عدم تعرض المريض لأية إصابات أثناء سقوطه.
* تحذيرات:
- إذا أحس المريض بضعف أو دوار
لابد أن يستلقي مسترخياً مع رفع الأرجل لأعلي.
- توجد عوامل عديدة تسبب الإغماءة منها:
الصدمات النفسية - الألم - أمراض القلب - الجفاف
- مجهود زائد عن الحد - تغير مفاجئ في وضع الجسم
(مثل ترك الفراش فجأة عند الاستيقاظ)
- الحمل.
* برووتوكول الإسعافات الأولية للإغماء:
- ينام المريض مسترخياً مع التحرر من الملابس الضيقة.
- رفع القدم لأعلي من 25 - 70 سم إن أمكن.
- في حالة القيء، ينبغي أن ينام المريض علي جانبيه.
- لا يعطي أي شيء سواء للأكل أو الشرب.
* اللجوء إلي الطبيب:
- عند تعرض المريض للإصابات أثناء سقوطه في الاغماءة.
- إذا كان المريض فوق سن الأربعين
ويعاني من عدم انتظام في ضربات القلب.
- عدم انتظام العلامات الحيوية.
------------ --------- --------- --------- ---
الإسعافات الأولية
لنزيف الأنف
* تشتمل خطوات الإسعافات الأولية
لنزيف الأنف على الخطوات التالية:
* الإجراءات الأولية لنزيف الأنف:
- هل يعاني المريض من ضغط دم عالي؟
- هل توجد إصابة ما؟
- هل يتناول المصاب أية أدوية
لا تساعد علي التجلط مثل الأسبرين؟
* التقــــييم:
- قياس العلامات الحيوية.
- فحص ما إذا كانت توجد كسور.
* تحـــذيرات:
- يعد النزيف من الأشياء الخطيرة وخاصة إذا طالت مدته
أو إذا ارتبط بضغط الدم العالي
أو تناول أية أدوية تمنع تجلط الدم.
* بروتوكول الإسعافات الأولية لنزيف الأنف:
- يتخذ المصاب وضع الجلوس
مع إمالة الرأس قليلاً إلي الأمام،
مع سد الأنف لمدة خمس دقائق علي الأقل
وإذا لم يتوقف النزيف فليكن 10 دقائق.
- يستخدم فازلين أو مرهم مضاد حيوي عند فتحة الآنف.
* يتم اللجوء الي الطبيب:
- إذا كان النزيف حاداً.
- إذا كان ضغط الدم مرتفعاً،
أو هناك استخدام لبعض الأدوية تمنع تجلط الدم.
- إذا لم يتوقف النزيف، أوعند توقفة ثم رجوعه.
------------ --------- --------- --------- --------
الإسعافات الأولية
للدغة الحشرات
* الإسعافات الأولية للدغة الحشرات
(النحل- الدبور):
- تختلف درجة الحساسية من لدغة الحشرات من شخص إلي آخر.
فمعظم الناس ليس لديهم حساسية من لدغة الحشرات
ولكن ينتاب البعض الآخر أعراض الحساسية الحادة.
* الأعراض العادية:
- ألم موضعي مكان اللدغة.
- هرش.
- ورم مكان اللدغة
(وامتداده أحياناً إلي أماكن أخرى)..
- احمرار الجلد..
* أعراض الحساسية:
وتختلف أعراضها من شخص إلي آخر
ولكن أخطرها علي الإطلاق تسمى
(anaphylaxis- الإعوار):
فرط الحساسية
لمفعول بروتين غريب سبق إدخاله إلي الجسم،
وهي نوعاً من أنواع الحساسية المميتة ومن أعراضها:
- طفح جلدي علي هيئة بثور.
- هرش في أماكن متعددة بخلاف مكان اللدغة.
- صعوبة في التنفس.
- صعوبة البلع.
- تورم اللسان.
- الشعور بالدوار والغثيان.
- تأثر الصوت.
- وهذه العلامات تظهر بعد دقائق من اللدغة
وتستمر لمدة 24 ساعة وتتطلب العلاج الفوري.
* بروتوكول الإسعافات الأولية للدغة الحشرات:
- الحالات العادية:
- نزع الإبرة التي تتركها النحلة أو الدبور في الجلد.
- تطهير مكان اللدغة بالماء والصابون.
- استخدام ثلج لمعالجة الورم.
- إذا زاد الورم، يتم استخدام مضادات للحساسية.
- وفي بعض الأحيان يكون الشخص معرضاً للعدوى،
وعندئذ يوصى بالمضادات الحيوية
(يجب استشارة الطبيب).
- حالات الحساسية:
- يتم الحقن بالأدرينالين أو الإبينفرين في مقدمة الفخذ
وقد يحتاج المصاب إلي أكثر من جرعة واحدة.
(ملحوظة: يجب أن تنزع الإبرة بظفر الاصبع أو بنصل السكين
بحركة خاطفة حتى لا يفرز مزيداً من سمها في الجلد).
* الوقاية:
- تنتشر هذه الحشرات في فصل الصيف،
لذلك يجب التأني في اختيار ألوان الملابس
(وخاصة ملابس البحر)
لأن اللون الأسود يسبب استثارة النحل
بينما اللون الأزرق يساعد علي هدوئه.
- من لهم قابلية للحساسية عليهم بأخذ جرعات منشطة
من مضادات الحساسية.
- أما من يعانون بالفعل من حساسية أعراضها حادة للغاية،
يجب عليهم حمل "الإبينفرين" باستمرار.
- تجنب المشي بدون حذاء
(ألا تكون القدم عارية).
- تغطية الطعام.
- عدم ترك صناديق القمامة مفتوحة بدون غطاء.
- عدم الإكثار فى استخدام العطور،
ماء الكولونيا، أو اسبراي الشعر
[b]
الحــــــــــــروق: الإجراءات الأولية:
لابد من تحديد نوع الحرق ومصدره:
حراري - كيميائي - كهربائي - إشعاعي - حروق الشمس .
التقــــــــــــييم:
(1 )
تحديد نوع الحــــــرق
حروق من الدرجة الاولي
(سطحية):
وتتأثر فيها الطبقة السطحية فقط من الجلد،
ويكتسب الجلد فيها اللون الاحمر ويصبح جافا،
ويصاحبه ظهور انتفاخ وتورم، وغالبا ما يكون الحرق مؤلما.
حروق من الدرجة الثانية
(جزئية):
وتتأثر فيها الطبقة الداخلية والخارجية من الجلد، ويكون لونه احمر
وتنتشر البثرات علي السطح مملؤة بالسوائل بحيث يظهر الجلد
وكأنه مبلل دائما عند انفجار هذه البثرات.
وهذه الحروق مؤلمة وتحدث التورم وتترك آثارا علي الجلد.
حروق من الدرجة الثالثة
(كلية):
تدمر كل طبقات الجلد بما فيها الخلايا التحتانية،
والدهون، والعضلات، والعظام، والأعصاب،
ويظهر مكان الحرق باللون البني أو الأسود
أما الأنسجة الداخلية فتأخذ اللون الأبيض
وتكون هذه الجروح مؤلمة للغاية أو لا يشعر بها الانسان علي الاطلاق
في حالة تدميرها لنهايات الأعصاب التي توجد علي سطح الجلد .
غالبا ما يصاحبها ( حولها ) حروق مؤلمة من حروق الدرجة الثانية
تهدد حيا ة الانسان وتتعرض للعدوي
(2)
تحديد مدى خطورتها:
هل تسبب مشاكل في التنفس في حالة
وجود حروق حول الأنف أو الفم .
منتشرة في أكثر من جزء في الجسم .
مدي تأثر مناطق الجسم المختلفة به :
الرقبة - الرأس - الأيدي - القدم - الأعضاء التناسلية .
هل المصاب بالحرق طفل أم شخص بالغ مع تحديد نوع الحرق .
تحديد مصدر الحرق : كيميائي - كهربائي
- نووي - نتيجة إنفجار - تعرض للشمس .
(3)
تحديد نسب الإصابة لكل عضو
من أعضاء الجسم لمعرفة درجة الحرق:
الكــــــــــــــــبار:
الرأس =
9%
الذراع اليمني =
9%
منطقة الجذع الأمامية =
18%
منطقة الأعضاء التناسلية =
1%
منطقة الجذع الخلفية =
18%
الرجل اليسري =
18%
الذراع اليمني =
9%
الرجل اليمني =
18%
الاطفـــــــــــــــال:
الرأس =
9%
الذراع اليمني =
9%
منطقة الجذع الأمامية =
18%
منطقة الاعضاء التناسلية =
1%
منطقة الجذع الخلفية =
8%
الرجل اليسري =
13,5 %
الذراع اليسري =
9%
الرجل اليمني =
13,5 %
تحذيــــــــــــــرات:
يعتمد العلاج علي نوع الحرق .
تسبب الحروق الكهربائية جروح تظهر علي أنها سطحية
في حين أن الأنسجة الداخلية تكون قد تدمرت تماما بالداخل.
يتأثر الاطفال تحت سن 5 سنوات ،
والكبار فوق سن 50 سنة بالحروق بدرجة أكبر
لأن طبقة الجلد الخارجية لديهم رقيقة .
يعاني الاشخاص الذين لهم مشاكل صحية من حروق شديدة الخطورة
وخاصة إذا كان هناك نقص في التغذية -
مشاكل متصلة بالقلب أو الكلي
أو ممن تعرضون لمصدر الحرق فترة طويلة
لعدم إمكانية الهرب بسهولة منه .
بروتوكول الاسعاف:
إبعاد الشخص عن مصدر الحريق علي الفور .
يتم وضع ماء بارد علي الحروق الحرارية
وبكمية كبيرة ويشرط ألا تكون مثلجة.
إذا كان ناتجا عن القار يستخدم الماء البارد
مع عدم إزالة القار .
مراقبة التنفس لأن الحروق تسبب انسداد في ممرات الهواء
لما تحدثه من تورم
(عند حدوث حروق في منطقة ممرات الهواء أو الرئة) .
لا يستخدم الثلج أو الماء المثلج
إلا في حالة الحروق السطحية الصغيرة .
بعد هدوء الحرق ووضع الماء البارد عليه،
يتم خلع الملابس أو أية أنسجة ملامسة له،
أما في حالة التصاقها لا ينصح علي البته إزالتها.
يغطي الحرق بضمادة جافة معقمة لإبعاد الهواء عنه..
لا تحتاج الحروق البسيطة إلي عناية طبية متخصصة
حتي التي توجد بها بعض البثرات
ويتم التعامل معها علي أنها جروح مفتوحة تغسل بالصابون والماء،
ثم يتم وضع مرهم مضاد حيوي عليها تغطي بضمادة.
أما بالنسبة لجروح الدرجة الثالثة أي الجروح الخطيرة
فهي تحتاج عناية طبية فائقة ،
وفيها لابد من إسترخاء المريض
ويتم رفع الجزء المحروق فوق مستوي القلب إن أمكن.
الحفاظ علي درجة حرارة الجسم،
لأن الشخص المحروق غالبا ما يتعرض إلي الإحساس بالبرودة .
إستخدام الأكسجين وخاصة في حروق الوجه والفم .
اللجوء إلي الطبيب:
يتم اللجوء إلي الطبيب في:
كل حالات حروق الدرجة الثالثة .
الحروق التي توجد حول الانف والفم .
كافة الحروق الخطيرة التي تهدد حياة الانسان .
حروق الدرجة الثانية والتي تكون الأماكن المتأثرة في الجسم
تفوق نسبة
5% .
الحروق التي تعرض المصاب للعدوي .
* حروق الشمس :
بالنسبة لحروق الشمس يتم الابتعاد علي الفور عن ضوء الشمس وأشعتها
مع استخدام بعض مسكنات الألم مثل "الايبروفين" أو "أستيا مينوفين".
------------ --------- --------- --------- --------- --
الإسعافات الأولية للإغماء
* الإجراءات الأولية للإسعافات الأولية للإغماء:
- هل تعرض المريض لأية إصابات عند سقوطه وقت الإغماء؟
- هل تناول قدراً وافراً من الراحة والغذاء والشراب؟
- ماذا كان يفعل المريض قبل تعرضه للإغماءة؟
- تحديد السن، وتحديد ما إذا كان يوجد حمل في حالة السيدات؟
- هل يعاني المريض من جرح حديث في الرأس؟
- هل كان يشعر بالغثيان والدوار قبل الإغماء؟
- هل له تاريخ قديم سابق بأمراض القلب؟
* تقييم الإغماء:
- قياس العلامات الحيوية.
- تقييم ما إذا كانت توجد علامات وأعراض للصدمة.
- التأكد من عدم تعرض المريض لأية إصابات أثناء سقوطه.
* تحذيرات:
- إذا أحس المريض بضعف أو دوار
لابد أن يستلقي مسترخياً مع رفع الأرجل لأعلي.
- توجد عوامل عديدة تسبب الإغماءة منها:
الصدمات النفسية - الألم - أمراض القلب - الجفاف
- مجهود زائد عن الحد - تغير مفاجئ في وضع الجسم
(مثل ترك الفراش فجأة عند الاستيقاظ)
- الحمل.
* برووتوكول الإسعافات الأولية للإغماء:
- ينام المريض مسترخياً مع التحرر من الملابس الضيقة.
- رفع القدم لأعلي من 25 - 70 سم إن أمكن.
- في حالة القيء، ينبغي أن ينام المريض علي جانبيه.
- لا يعطي أي شيء سواء للأكل أو الشرب.
* اللجوء إلي الطبيب:
- عند تعرض المريض للإصابات أثناء سقوطه في الاغماءة.
- إذا كان المريض فوق سن الأربعين
ويعاني من عدم انتظام في ضربات القلب.
- عدم انتظام العلامات الحيوية.
------------ --------- --------- --------- ---
الإسعافات الأولية
لنزيف الأنف
* تشتمل خطوات الإسعافات الأولية
لنزيف الأنف على الخطوات التالية:
* الإجراءات الأولية لنزيف الأنف:
- هل يعاني المريض من ضغط دم عالي؟
- هل توجد إصابة ما؟
- هل يتناول المصاب أية أدوية
لا تساعد علي التجلط مثل الأسبرين؟
* التقــــييم:
- قياس العلامات الحيوية.
- فحص ما إذا كانت توجد كسور.
* تحـــذيرات:
- يعد النزيف من الأشياء الخطيرة وخاصة إذا طالت مدته
أو إذا ارتبط بضغط الدم العالي
أو تناول أية أدوية تمنع تجلط الدم.
* بروتوكول الإسعافات الأولية لنزيف الأنف:
- يتخذ المصاب وضع الجلوس
مع إمالة الرأس قليلاً إلي الأمام،
مع سد الأنف لمدة خمس دقائق علي الأقل
وإذا لم يتوقف النزيف فليكن 10 دقائق.
- يستخدم فازلين أو مرهم مضاد حيوي عند فتحة الآنف.
* يتم اللجوء الي الطبيب:
- إذا كان النزيف حاداً.
- إذا كان ضغط الدم مرتفعاً،
أو هناك استخدام لبعض الأدوية تمنع تجلط الدم.
- إذا لم يتوقف النزيف، أوعند توقفة ثم رجوعه.
------------ --------- --------- --------- --------
الإسعافات الأولية
للدغة الحشرات
* الإسعافات الأولية للدغة الحشرات
(النحل- الدبور):
- تختلف درجة الحساسية من لدغة الحشرات من شخص إلي آخر.
فمعظم الناس ليس لديهم حساسية من لدغة الحشرات
ولكن ينتاب البعض الآخر أعراض الحساسية الحادة.
* الأعراض العادية:
- ألم موضعي مكان اللدغة.
- هرش.
- ورم مكان اللدغة
(وامتداده أحياناً إلي أماكن أخرى)..
- احمرار الجلد..
* أعراض الحساسية:
وتختلف أعراضها من شخص إلي آخر
ولكن أخطرها علي الإطلاق تسمى
(anaphylaxis- الإعوار):
فرط الحساسية
لمفعول بروتين غريب سبق إدخاله إلي الجسم،
وهي نوعاً من أنواع الحساسية المميتة ومن أعراضها:
- طفح جلدي علي هيئة بثور.
- هرش في أماكن متعددة بخلاف مكان اللدغة.
- صعوبة في التنفس.
- صعوبة البلع.
- تورم اللسان.
- الشعور بالدوار والغثيان.
- تأثر الصوت.
- وهذه العلامات تظهر بعد دقائق من اللدغة
وتستمر لمدة 24 ساعة وتتطلب العلاج الفوري.
* بروتوكول الإسعافات الأولية للدغة الحشرات:
- الحالات العادية:
- نزع الإبرة التي تتركها النحلة أو الدبور في الجلد.
- تطهير مكان اللدغة بالماء والصابون.
- استخدام ثلج لمعالجة الورم.
- إذا زاد الورم، يتم استخدام مضادات للحساسية.
- وفي بعض الأحيان يكون الشخص معرضاً للعدوى،
وعندئذ يوصى بالمضادات الحيوية
(يجب استشارة الطبيب).
- حالات الحساسية:
- يتم الحقن بالأدرينالين أو الإبينفرين في مقدمة الفخذ
وقد يحتاج المصاب إلي أكثر من جرعة واحدة.
(ملحوظة: يجب أن تنزع الإبرة بظفر الاصبع أو بنصل السكين
بحركة خاطفة حتى لا يفرز مزيداً من سمها في الجلد).
* الوقاية:
- تنتشر هذه الحشرات في فصل الصيف،
لذلك يجب التأني في اختيار ألوان الملابس
(وخاصة ملابس البحر)
لأن اللون الأسود يسبب استثارة النحل
بينما اللون الأزرق يساعد علي هدوئه.
- من لهم قابلية للحساسية عليهم بأخذ جرعات منشطة
من مضادات الحساسية.
- أما من يعانون بالفعل من حساسية أعراضها حادة للغاية،
يجب عليهم حمل "الإبينفرين" باستمرار.
- تجنب المشي بدون حذاء
(ألا تكون القدم عارية).
- تغطية الطعام.
- عدم ترك صناديق القمامة مفتوحة بدون غطاء.
- عدم الإكثار فى استخدام العطور،
ماء الكولونيا، أو اسبراي الشعر
[b]
